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总有饿魔控诉 自从关注了吃喝惠州,体重称数字直线上升! 每天跟着你们吃吃吃,快要穷得只能吃土啦! 呜呜呜 宝宝心里也是hin委屈的啊 为了将功补过 我们联合SO FIT 请大家免费约战卡路里大魔王! Now follow me,记得看清文中福利噢~
其实听说健身房的时候小编是抗拒的,在我看来,健身实在是一件太过需要坚持,孤独而又艰辛的事情。但听SO FIT采用“功能性训练”的教学方式,更具针对性和目的性,让健身不再是你一个人的战斗!
“功能性训练”以更贴近生活的方法,结合壶铃、泡沫轴、药球等工具,通过加强核心力量,使神经肌肉系统更加有效率,从而全方位地提高人们完成日常生活和体育运动的身体体能。
在SO FIT的“功能性训练”的课堂中,教练会亲自示范每一个动作,循序渐进地进行授课,确保每一个学员都能跟上节奏。
同时,“小团队”式的协作课程比起私教课具有更强的互动性和多样性,让你在合作中激发潜能,在愉悦的氛围中不知不觉地完成大量的运动消耗。
一个教练示范动作的同时,会有另一个教练负责纠正学员动作,督促鼓励每一个学员完成好指定任务,妈妈再也不用担心我动作不到位啦!
中间这位可柔可刚的就是健身教练火柴啦,他同时也是SO FIT的店长。据他介绍,相对于传统健身房的大型器械训练,功能性训练的小工具一是便携,学员闲暇时可以自由练习;二来小工具更加能刺激到小肌肉群和深层肌肉,让训练更加到位。
我随机采访了两位刚下课的学员,这对姐妹花的妈妈也在SO FIT上课。白衣服的妹妹说:“第一次上课觉得很辛苦,坚持下来之后会感到非常舒服,现在体能、耐力各方面都比以前进步很多。SO FIT的课程模式气氛很好,教练也很帅 ❤ ”
SO FIT这种“功能性训练”健身模式已经霸占我盆友圈N久了,同时刷屏的还有住得远的小伙伴的嚎哭。不过!你们听好!SO FIT要在江北开新店啦!!!
作为惠州首家以功能性训练为主题的健身特训工作室,SO FIT一直被模仿,从未被超越。想要越来越fit,就要认准惠州首fit!江北的小伙伴记得先拿好下面的福利,到麦地店去体验一下啦!
福利在此1、即日起,凭本微信到SO FIT麦地店并按店员指示操作,可免费体验一节课程(价值120元)。※ 需提前预约 2、江北店预计8月开业,提前加入将有意想不到、前所未有的重磅优惠!(这里先卖个关子,反正SO FIT以前从来不打折,报吃喝惠州名号,就是这么diao)
ps:建议大家在免费体验课之前,可以先做一个体测,了解自己身体的各项指标。(小编是肌肉不足型,嘤嘤嘤)
SO FIT有多种课程设计,分为体能、减脂、塑性、增肌等多个方向,会根据学员具体情况进行随时调整,训练项目也会定期有所改变。
想参加我们免费体验的饿魔们如果有心仪的课程方向,记得拿好课程表预约相应课程时间!预约后不管是否成功,都会有专人与您进行电话联系。
想要无需辛苦地用修图软件拉腿瘦身的好身材?赶紧拿好福利,@上你的小伙伴,一起去体验一把流汗的畅快吧!
帅帅的专业教练们在这里等你们哟~
【店铺信息】
店名:SO FIT
地址:麦地东江明珠写字楼二楼so fit(麦地小学斜对面)(乘坐36、41路公交到麦地小学站下车) 电话: 0752-2691866(建议在14:00后拨打) 营业时间:9:30-22:00
从麦地小学对面的金诺酒店和建行中间路口进去
进入东江明珠写字楼后上二楼就能找到SO FIT啦!
预约体验课程地址:http://www.weikecj.cn/mobile/145880446/109888 |