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大暑

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吃喝币

小学一年级

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发表于 2016-7-22 21:22:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今天17时30分,大暑至。太阳到达黄经120°时为大暑“小暑不算热,大暑三伏天”,大暑时节晴朗时酷热难耐,阴雨时闷得难受,此时节雨水渐多,空气湿度大,需要预防“湿邪”侵袭伤身。大暑节气是一年中最热的时候,也是一年中湿气最重的时节。饮食最好清淡,选择质软爽口、易于消化的食物,要经常吃点具有清热、健脾、利湿的食物,如绿豆、冬瓜、黄瓜、胡萝卜、西红柿、芡实、西瓜、山药、莲子、玉米须汤等;忌食海鱼、牛肉、狗肉以及辛辣调料、冷饮。今天你喝绿豆水了吗
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吃喝币

小学四年级

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发表于 2016-7-23 11:44:24 | 显示全部楼层
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