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今晚,我想请你看周杰伦演唱会...

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吃喝币

小学一年级

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发表于 2017-1-5 09:46:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

惠州最地道的美食分享平台!还不赶紧入伙?

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知道你们今晚都要狂扑周董小公举身边啦~
可是没有足够ATP怎么HIGH爆全场!?
小编今天就来测评一下能量棒到底有多棒~
(可是冒着胖10斤的危险啊)
▼▼

类似这些”轻如羽毛,重在脂肪的碳水型代餐棒,反式脂肪酸含量较高,吃了根本收不住嘴,只能作为休闲食品,低饱腹感,所以这次!!

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先来look look
▼▼▼

获得这次测评资格的棒棒

1.alpen/欧倍什锦谷物棒(蔓越莓覆盆子味)

2.维维嚼益嚼水果大豆营养棒

3.Clif Bar Energy Bar 运动能量代餐棒(巧克力杏仁软糖)

4.MP蛋白棒含坚果代餐棒Muclepharm(树莓)

5.Powercrunch 威化蛋白棒(法式香草)

6.环球医生Universal Nutrition蛋白棒(巧克力覆盆子味)

7.Quest Nutrition Protein Bar 乳清蛋白棒(蓝莓麦芬)

(别问我为啥不选士力架,因为我不是二货)


再看
▼▼▼

测评人员

看见哪个瘦就往ta嘴里塞

测评标准

1.口感   2.蛋白质含量  3.热量  4.甜度  5.健康度

(五颗★为上限)

测评结果

仅供参考

哇塞 包装看起来好像很好吃耶!(期待脸.)


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测评开始 ready go!

谷物/坚果能量棒类



alpen欧倍什锦谷物棒

蔓越莓覆盆子味
净含量:27.5g

RMB:3.5元/支
蛋白质含量:4.8g/每100g

看包装还是蛮诱人的!闻起来一股酸酸甜甜的还夹着蔓越莓的味道,吃下去的第一口感觉还可以,里面主要都是用葡萄糖浆和麦芽糖粘合谷物而成的,谷物融合在唾液里面,粘牙,粉粉的感觉,比较甜....

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这个大部分能量均来自碳水化合物,足足有20.6g!蛋白质含量低,所以,吃多了并没有什么好处 ~这么甜的棒棒,还是少吃为妙啦~~


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热量:107kal/支

口感:★★★☆☆

甜度:★★★★☆

健康度:★★☆☆☆



Clif Bar Energy Bar 代餐棒

巧克力杏仁软糖
净含量:68g
RMB:14元/支
蛋白质含量:10g/条

这个算是这么多之中最重的一个了!68g!包装比较高大上,可是...........

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一打开里面仿佛是一坨,而且还是硬的像块砖一样的shi?很不情愿的掰了一点来尝尝,简直了...太诡异了~~过期巧克力味、闷油味、发霉味、面粉味....被各大测评人员狂吐槽...


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其实,这款产品的脂肪含量算是比较低,口感没有很甜,甚至还有巧克力的一些苦味(其中混杂着很多果仁坚果类,不喜欢吃甜的可能会觉得好吃OMG!)提供的能量主要是碳水化合物,每支有17g的哟~~减脂的人就不要吃这个了,适合运动后快速补充体能的哦.....


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热量:250kcal/支


口感:★★☆☆☆

甜度:★☆☆☆☆

健康度:★★☆☆☆


蛋白/其他能量棒类



维维嚼益嚼大豆营养棒

山楂+葡萄干、草莓、芒果+椰子、橙味
净含量:27g
RMB:3.5/支
蛋白质含量:3.7g/支

上次被当作难吃零食来测评,然而这一次又被宠幸了!这是岛国与我国联合创作的产品~价格方面算是占了最大的优势了~各种口味都有,but....并不讨很多人喜欢啊~口感就像奇葩月饼皮..除了佛拉小姐说好吃... (捂脸)

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虽说是蛋白棒,可是主要提供的能量还是来自碳水化合物!据说这款的油脂还比较高,一支就有5.4g的油脂,吃完一根要好好的去跑个10几圈就差不多了......


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热量:118kcal/支

口感:★★☆☆☆

甜度:★★★☆☆

健康度:★☆☆☆☆



MP蛋白棒含坚果代餐棒

树莓味
净含量:63g
RMB:17元/条
蛋白质含量:20g/条

某猪最看好的这一条~结果咧,结果咧~外表看起来倒是蛮吸引人的~然并卵,一股西药为扑鼻而来~尝上一口,还以为自己把一抓西药片往嘴里塞...网上说这款布朗尼味很好吃~算我厉害,淘到最难吃的口味~

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但是一根能提供20g的蛋白质也是很棒的~在脂肪、碳水、热量配比上据说是比较牛叉的一款哦~

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韧度太强大,使出吃奶的力才扯断呀~~

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热量:210kacl/支

口感:★★☆☆☆

甜度:★★☆☆☆

健康度:★★★☆☆



Powercrunch威化蛋白棒

法式香草味
净含量:40g
RMB:12.5元/条
蛋白质含量:14g/条

口感算是最好的一款 了!香草味,其实就跟威化饼干差不多,香香的奶油味,越嚼越甜,甜到阿媽都不认得了!尝上一口都想马上来包辣条,一根吃完估计要腻死...

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这款主打高蛋白低碳水,但是它的脂肪含量达13g,而膳食纤维却比较低~港真,10几块买一根蛋白棒还不如简单的吃个饼干.......

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热量:200kcal/条

口感:★★★★☆

甜度:★★★★☆

健康度:★★☆☆☆



环球医生 universal nutrition蛋白棒

巧克力覆盆子味
净含量:56.7g
RMB:13元/条
蛋白质含量:20.5g/条

这..oh ! 香气是有毒吗!很浓的一股甜到腻的味道!光闻着就饱了...小编表示再闻几次估计会像晕车那样~~

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韧度一般,算是比较好掰开,但是!这看起来这么正常的东西,居然那么难吃!入口就是超级粉的感觉,布满口腔,口感大写差评!其次并没有很甜,某猪还说像草莓味,(excuse me?不要侮辱了草莓~)

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如此难以下咽的棒棒蛋白质含量还是扛扛的,主打高蛋白、低卡路里、低碳水,而且脂肪含量低仅有4g,据说这款性价比还比较高哦~

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热量:195kcal/条

口感:☆☆☆☆☆

甜度:★★☆☆☆

健康度:★★★☆☆



Quest Nutrition Protein Bar 蛋白棒

蓝莓麦芬味
净含量:60g
RMB:16元/条
蛋白质含量:21g/条

终于测到最后一条了!前面试了这么多,味觉已摧残无感...hoho~~这款闻起来并没有很香的味道,60g的棒棒拿在手上感觉还是蛮重的,捏着却像过期的糖......

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包装和棒已融合一体,粘度韧度太强大,估计天气冷使得更加硬,更加黏...用纸巾掰都黏在纸巾上!吃起来还是粉粉的感觉,细细品味会发现后面的甜味很诡异..吞下口腔后还残留一些甜味....估计是用得太多香料和代糖了..

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据说这款它的营养成分配比完美,高蛋白低热量,无论是增肌还是减脂都适用的哦~

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热量:190kcal/支

口感:★★☆☆☆

甜度:★★★★☆

健康度:★★☆☆☆





投票时间♥♥♥♥♥

最后
▼▼▼▼▼▼
国内外至今都没有关于能量棒的官方标准
很多商家为了不同营销效果而瞎bb的
而且能量棒不过是提供能量的一种食物
经常食用会导致能量过剩
进而就是越来越胖

所以偶尔食之为好
长时间大量食用的话
可能会对健康造成危害咧~

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好啦,测评完毕。
你们今晚去听JAY JAY演唱会了吗?


                    
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